Mandale na svili, art detox

Art detox - ciklus radionica - svaku drugu subotu 16-18 h pod vodstvom psihologinje Ljudmile Babić; Ove subote – Mandale na svili - posebno meditativna umirujuća tehnika u kojoj se boje prelijevaju u predivnim nijansama. Mandala je simbol koji je posebno istraživao švicarski psihijatar Jung, povezujući je s cjelovitošću, unutarnjim svijetom i procesom samorazumijevanja. Kroz crtanje i slikanje mandale usporavamo, usmjeravamo pažnju na trenutak i stvaramo prostor za opuštanje i kreativno izražavanje. Ponavljanje oblika i boja pomaže u smanjenju napetosti, boljoj koncentraciji i osjećaju unutarnje ravnoteže. Uz stručne smjernice psihologinje, istraživat ćemo boje, oblike i osobne asocijacije – bez potrebe za likovnim predznanjem ili posebnim talentom. Cilj nije savršen rezultat, već iskustvo i uživanje u procesu stvaranja.