Radionica afričkog plesa

🪘💃 Radionica afričkog plesa – pokreni tijelo, probudi ritam Na radionici afričkog plesa uranjamo u ritam bubnjeva i pokret cijelog tijela – noge, kukovi, ramena, ruke, izraz lica, sve sudjeluje. Plešemo jednostavne, ali energične sekvence koje se spajaju u kratku koreografiju, uz naglasak na užitku pokreta, zajedništvu i oslobađanju napetosti. Radionica je otvorena za sve razine – nije potrebno plesno iskustvo, samo udobna odjeća, boca vode i spremnost da se oznojiš i nasmiješ. 🎵 Što radimo na radionici? učimo osnovne korake i položaje tijela tradicionalnog i/ili suvremenog afričkog plesa povezujemo pokret s ritmom bubnjeva i glazbe – osjećaj pulsa u stopalima i srcu radimo na koordinaciji, snazi, fleksibilnosti i izdržljivosti, ali kroz igru i ples, a ne “vježbanje” učimo kratku zajedničku koreografiju koja se gradi korak po korak Atmosfera je inkluzivna i podržavajuća – svaki korak je prilagodljiv tvom tijelu, a voditelj te vodi kroz ritam, disanje i opuštanje